Orang Harus Kita Temui dan di Hindari

Orang yang harus kita temukan adalah berikut ini :

1.      Orang yang menginginkan kesuksesan kita

2.      Orang yang memiliki bakat (keunggulan) dan bias menyempurnakan kelemahan kita.

3.  Orang yang bisa mengoreksi kekurangan kita dengan cara yang kita ingingkan, bukan mengkritik atau menyalahkan dengan spirit menjatuhkan atau melemahkan.

4.      Orang yang bisa membimbing kita dengan keahlian yang dimiliki (guru personal, penasehat dan lain-lain).

5.      Orang yang mengikuti gagasan kita atas kemauan diri sindiri.

6.      Orang yang bisa membicarakan keunggulan kita dengan orang lain.

7.      Orang yang mengakui perbedaan dan tidak mempersoalkan (mempertentangkan).

8.      Orang yang kita ketahui mengetahui kita dan mengetahui apa yang kita tahu.

“jauhilah orang yang mencoba menggembosi semangatmu. Orang kecil biasanya melakukan itu tetapi orang besar akan memberimu semangat bahwa dirimupun bisa menjadi orang besar” (Mark Twain)

Orang yang perlu kita hindari seperti did bawah ini :

1.      Orang yang menginginkan kegagalan kita (hasad)

2.   Orang yang tidak senang melihat kita senang tapi dia senang melihat kita susah

3.      Orang yang keberadaannya tidak bisa menutupi kelemahan kita

4.      Orang yang mengoreksi kekurangan kita dengan cara menghina

5.      Orang yang mendorong kita untuk melakukan hal-hal negatif.

6.   Orang yang pendapatnya tentang kita dan tentang dunia ini mengajak kita untuk menjadi orang yang pesimis.

7. Orang yang selalu menentang gagasan kita dengan alas an untuk merendahkan.

8.      Orang yang selalu menjelekkan kita di hadapan orang lain.

9.    Orang yang merasa berat  membicarakan keunggulan kita did depan orang lain.

10.Orang yang mempertentangkan perbedaan antara dirinya dengan kita (selalu mengajak berdebat, bukan mengajak berdialog).

11.  Orang yang opininya dapat menggembosi kita.

“Secara umum manusia dapat did klasifikasikan menjadi dua golongan yaitu : orang yang meyakini pedoman hidupnya, orang yang berjiwa membangun dan berjiwa syukur. Golongan kedua adalah orang yang tidak meyakini, berjiwa merusak (destroyer) dan orang yang hanya punya semangat mengkritik (critical spirit).”(Jhon Ruskin)

»»  SELENGKAPNYA...

7 KARAKTERISTIK ORANG BERPRESTASI

7 KARAKTERISTIK ORANG BERPRESTASI

1.       Punya kesadara diri yang bagus

Mereka punya pengetahuan mendalam tentang apa kelebihan da kekurangan dirinya, tahu kapan memerintah dan melarang dirinya, tau caranya bagaimana mengubah sesuatu yang dirasakan negative menjadi positif.

2.       Punya tujuan spesifik

Mereka punya sasaran yang jelas-jelas mereka perjuangkan. Mereka tidak sekedar menyibukkan diri dengan berbagai aktivitas. Mereka memiliki sasaran dalam setiap aktivitasnya.

3.       Punya jaringan atau hubungan yang kokoh

Mereka punya kemampuan dalam menjalin hubungan yang harmonis dalam waktu yang relative lebih panjang.

4.       Punya idealism yang tinggi

Mereka punya tujuan jangka pendek dan  jangka panjang. Mereka punya cita-cita yang jauh kedepan, punya visi, punya motivasi dan aksi.

5.       Punnya keahlian dan mempraktikan ide

Mereka memang punya sasaran, punya target, punya cita-cita tetapi bukan hanya itu yang mereka miliki. Mereka punya kemampuan dalam mempraktekan ide-idenya. Mereka pandai dalam mengambil keputusan yang didasari akal sehat. Meraka sudah belajar membuat keputusan yang bias did jalankan.

6.       Punya kuriositas yang luar biasa

Mereka membuka pikirannya untuk mengetahui informasi yang berkembang, menyerap ilmu pengetahuan yang lebih luas lagi, dan banyak bertanya untuk mendapatkan banyak jawaban. Mereka suka menjalin silaturrohmi denga nyang lain.

7.       Selalu melakukan pengembangan diri

Mereka selalu meningkatkan job skill dan juga mental skill. Mereka selalu menambah pengetahuan, pengalaman, pergaulan, pembelajaran dan praktek.

Dikutip dari naskah Philip Humbert, PhD dalam “Seven Sisters of Succes” (2004), terjemahan dalam buku Baca Dirimu Temukan Takdirmu karya AN. Ubaedy 2007

»»  SELENGKAPNYA...

Ini Dia 10 Ponsel Super Mahal dan Mewah

Jika anda punya HP mahal, dan keren coba bandingkan dengan 10 HP di bawah ini.
Peluncuran Blackberry Porsche di Indonesia minggu lalu seolah mengingatkan bahwa ponsel super mewah masih ada dan terus eksis.

Mengapa? Tidak seperti konsumen high-tech yang ingin fitur serba canggih, kebanyakan miliuner tak peduli dengan teknologi dan lebih tertarik pada posel bertabur berlian yang hanya dipakai untuk menelepon.

Biarpun begitu, tetap tersedia produk yang menggabungkan kecanggihan smartphone dengan kemewahan tampilan. Sepuluh di antaranya bisa dilihat di bawah ini:

1. RIM BlackBerry P'9981 Porsche Design


Seperti namanya, smartphone ini dirancang oleh Porsche Design yang banyak memproduksi aksesori-aksesori high-end untuk pria. BlackBerry P'9981 Porsche Design sudah dirilis di Indonesia dan bisa diperoleh dengan harga Rp 18.888.888.

2. Lamborghini TL700


Adalah smartphone Android yang dikeluarkan oleh pabrikan mobil mewah asal Italia Lamborghini. Biarpun hanya mengusung layar 3,7 inci, kamera 5 megapixel, dan sistem operasi Android 2.3, smartphone berlapis emas dan kulit buaya ini dibanderol seharga 2.750 dollar AS atau sekitar 25 juta rupiah.

3. Tag Heuer Link


Smartphone Android yang memiliki nama sama dengan salah satu produk jam tangan buatan Tag Heuer ini dihiasi 1007 buah berlian sebesar 2,53 karat. Bukan hanya itu, Tag Heuer pun menambahkan fitur anti-guncangan dan anti-air untuk melindungi layarnya yang berukuran 3,5 inci berikut kamera 5 megapixel. Harganya sesuai pesanan, mulai 6.700 dollar AS atau sekitar 61 juta rupiah untuk model tanpa berlian.

4.Mobiado Grand Touch Aston Martin


Satu lagi smartphone Android yang mengusung nama pabrikan mobil ternama. Mobiado Grand Touch Aston Martin sejatinya adalah smartphone Nexus S yang dilapisi bahan mahal yang bisa dipilih sesuai selera pembeli. Mau logam kuningan bersepuh emas, kayu ebony, atau mutiara? Harga akhir tergantung pesanan.

5. Vertu Constellation T


Produk baru dari pemain lama di bisnis ponsel mewah. Constellation T adalah smartphone touchscreen pertama dari Vertu. Layarya selebar 3,5 inci dan memakai sistem operasi Symbian karena smartphone ini dirilis oleh Vertu yang sampai saat ini masih dimiliki oleh Nokia.

6. Continental Mobiles iPhone 4S


Inilah versi super-mewah dari smartphone terbaru Apple. Continental Mobiles iPhone 4S dihias berlian yang dirangkai dengan tangan dan dilapisi logam titanium mulus. Harganya 10.900 dollar AS atau sekitar 100 juta rupiah.

7. Goldgenie Suvarna Bullion iPhone 4S


Goldgenie adalah perusahaan yang memiliki spesialisasi menghias produk-produk gadget dengan logam berharga. Hasilnya antara lain bisa dilihat di produk iPhone 4S ini, yang dilapisi emas, rose gold, atau platinum dengan tambahan berlian. Suvarna Bullion iPhone 4S disebut-sebut terbuat dari emas termurni yang bisa dihasilkan. Harganya? 29.500 dollar AS atau sekitar 271 juta rupiah.

8. Gresso Lady Blanche iPhone 4


Gresso merancang khusus iPhone ini untuk kaum wanita super elite. Selain berlian putih, bagian belakang perangkat ini dihiasi tiga jam Swiss yang menunjukkan waktu di tiga kota berbeda: New York, Paris, dan Moskow. Tak heran banderol harganya mencapai 30.000 dollar AS atau sekitar 276 juta rupiah.

9. Dior Reveries Haute Couture


Merek yang keberadaannya sudah sangat mentereng di dunia fashion ini merilis ponsel Android yang dibuat oleh LG. Reveries Haute Couture yang dihiasi berlian, mutiara, dan berbagai bahan mahal lainnya tersebut kabarnya hanya dibuat sebanyak 99 buah. Harganya 107.000 dollar AS atau sekitar 984 juta rupiah.

10.Ulysse Nardin Chairman diamond edition


Inilah salah satu smartphone termahal yang bisa dibeli. Pembuatnya memilih sistem operasi Android, dengan jumlah batu mulia yang banyaknya mencapai 3.000 buah atau 17 karat. 

Spesifikasi teknisnya relatif "biasa saja" dengan layar touchscreen 3,2 inci, kamera 8 megapixel, ruang simpan 32 GB, dan pemindai sidik jari. Yang fantastis adalah harganya, 129.000 dollar AS atau sekitar Rp 1,2 miliar!

Klik untuk mengetahui sumber

»»  SELENGKAPNYA...

Yuk, Hitung Kalori Makanan Padang, Oriental dan Fast Food

Makanan enak sebenarnya tak perlu dihindari. Yang penting, makanan tersebut dikonsumsi sesekali saja. Jika mengonsumsinya berlebihan, barulah makanan tersebut akan merugikan kesehatan.

Di Indonesia, makanan enak sangat mudah ditemukan. Tak sedikit yang menganggap aneka makanan ini sebagai makanan favorit, dan mengaku sulit menghilangkannya dari menu makan sehari-hari. Agar kita tetap bisa menikmatinya tanpa takut kelebihan kalori dan lemak, simak berbagai saran dan trik yang diungkap oleh para ahli.

Makanan padang
(Nasi padang ayam pop, 838 Kkal)

Siapa tak kenal jenis makanan ini? Bermula dari tempat asalnya di Sumatera Barat, gerai nasi padang sekarang sudah menjamur di mana-mana, bahkan di luar negeri. Tak bisa dipungkiri, porsinya yang menggunung dan rasanya yang enak sungguh menggugah selera.

Kami memilih nasi padang ayam pop sebagai salah satu menu makanan padang yang paling populer. Setiap porsinya mengandung sekitar 828 kalori. Artinya, sekali menyantap menu ini kita telah mengasup hampir setengah dari total kebutuhan kalori harian. Padahal, dalam sehari kita terbiasa makan tiga kali, ditambah dengan beberapa kali menikmati camilan. Bisa dibayangkan betapa banyaknya asupan kalori yang masuk ke dalam tubuh kita dalam sehari.

Tip: Menurut Hindah Muaris, ahli kulinologi dan pakar teknologi pangan dan gizi, dalam menu ini ada dua sumber karbohidrat terbesar: nasi dan perkedel. Agar kalori berkurang, ganti perkedel dengan sayuran. Atau, sebelum menyantap makanan utama, awali dengan sup sayuran. Mengunyah beberapa makanan yang berbeda rasa membantu kita merasa kenyang lebih cepat, kata Susan Roberts, PhD, ahli nutrisi dari Tufts University.

Makanan oriental
(Nasi cap cay, 680 Kkal)

Masakan oriental termasuk salah satu jenis makanan yang banyak disukai di negara ini. Hal ini terbukti dari begitu banyaknya warung dan rumah makan yang menjual makanan seperti nasi goreng, bakmi, dan capcay. Salah satu yang cukup populer adalah nasi cap cay. Sebabnya mungkin karena kita terbiasa makan nasi, dan cap cay yang terdiri atas bermacam sayuran kerap dianggap sebagai sumber serat sekaligus nutrisi.

Sebanyak 70 persen dari seporsi nasi cap cay adalah sayuran yang dimasak dengan cara direbus. Sepintas, menu ini tampak sarat gizi dan rendah kalori. Tapi setelah dihitung, seporsi nasi cap cay mengandung (rata-rata) 680 kalori.  Cukup tinggi, kan?

Tip: Saat makan di restoran oriental, lebih baik pesan satu menu untuk dimakan bersama-sama. Mengapa? Rata-rata restoran membuat satu porsi makanan dengan isi lebih banyak dua sampai tiga kali lipat dari seharusnya, kata Roberts. Daripada memilih nasi yang digoreng, lebih baik memesan nasi kukus karena kandungan lemaknya lebih minim. Pilih juga cap cay yang menggunakan daging ayam, bukans api atau babi, saran para ahli dari American Heart Association. Penggunaan sumpit juga membantu kita mengurangi kalori yang masuk ke dalam tubuh. Proses makan dengan sumpit cenderung lambat, hingga kita lebih mudah merasa kenyang.

Fast food
(Nasi timbel komplit, 909 Kkal)

Di tengah kesibukan, kita tak perlu repot memikirkan harus memasak apa untuk makan malam, sebab ada gerai cepat saji yang mampu menyediakan makanan kurang dari 15 menit. Mengonsumsi makanan cepat saji satu atau dua kali memang tak akan memberi dampak negatif bagi tubuh. Tetapi risiko buruknya bisa meningkat jika kita mengonsumsi makanan ini secara rutin. Hal ini disampaikan oleh para ahli dari American Heart Association.

Contoh fast food dari gerai cepat saji yang khusus menyediakan makanan tradisional Indonesia adalah nasi timbel komplit. Selain ayam, dalam satu porsi nasi timbel komplit juga terdapat makanan-makanan pelengkap kaya protein, seperti tahu dan tempe. Sayangnya, semua diolah dengan cara digoreng, membuat setiap porsinya (rata-rata) mengandung 909 kalori.

Tip: Ketimbang makan ayam yang digoreng, lebih baik pilih ayam panggang. Makanan yang dipanggang mengandung jauh lebih sedikit minyak, saran Madelyn Fernstrom, ketua Weight Management Center di University of Pittsburgh Medical Center. Saat makan, letakkan makanan dengan porsi yang lebih sedikit di atas meja. Piring yang penuh makanan, membuat kita terangsang untuk menghabiskan semuanya.

Waduh report juga yaaaaaah

ya udah makan rebus rebusan aja dah....?

 

(Prevention Indonesia/Deasy Siallagan)

http://female.kompas.com/read/2012/06/18/11254343/Yuk.Hitung.Kalori.Makanan.Padang 

»»  SELENGKAPNYA...

Bonobo dan Manusia Cuma Beda Tipis

Ilmuwan mengumumkan keberhasilannya mengurai genome bonobo (Pan paniscus), spesies primata anggota genus simpanse yang sering dikenal sebagai simpanse kerdil.

Bonobo merupakan jenis kera besar terakhir yang berhasil diuraikan secara genetik setelah sebelumnya simpanse, orangutan, dan gorila. Hasil penelitian menunjukkan bahwa bonobo dan manusia juga cuma beda tipis.

Studi genetik mengungkap, perbedaan antara bonobo dan manusia adalah 1,3 persen, hampir sama dengan perbedaan manusia dengan simpanse. Sementara itu, perbedaan antara bonobo dan simpanse adalah 0,4 persen.

Dalam studi yang diumumkan hasilnya pada Rabu (13/6/2012) ini, ilmuwan juga menemukan bahwa karakteristik manusia merupakan paduan dari karakteristik simpanse dan bonobo. Sementara itu, bonobo dan simpanse, walau memiliki banyak kesamaan, ternyata juga punya perbedaan signifikan.

Salah satu perbedaan, kata ilmuwan, simpanse jantan cenderung lebih agresif. Simpanse jantan bertarung untuk dominasi seksual dan mempertahankan wilayahnya. Sementara itu bonobo jantan lebih pasif, tidak bertarung untuk wilayah dan  subordinat terhadap betinanya.

Sebaliknya, dalam masalah seksual, bonobo lebih menunjukkan keunggulannya. Mereka tidak hanya melakukan seks untuk tujuan reproduksi, tetapi juga untuk bersenang-senang. Karakter ini juga dimiliki spesies manusia.

Dengan demikian, Kay Prufer dari Max Planck Institute for Evolutionary Anthropology mengatakan, "Seks yang nonconseptive adalah karakter yang kita peroleh dari bonobo, sementara perilaku agresif adalah sifat yang diperoleh dari simpanse."

Prufer mengungkapkan, penelitian ini bisa membuka kemungkinan baru untuk memahami keragaman genetik, sejarah populasi, dan evolusi kera besar. Sekaligus, bisa diketahui juga proses evolusi yang kemudian menghasilkan spesies manusia.

"Harapan kami adalah dengan memahami perbedaan antara bonobo dan simpanse, kita mengetahui bagaimana rupa nenek moyang (manusia, simpanse dan bonobo)," kata Prufer  seperti dikutip AFP pada Rabu (13/6/2012).

Sejauh ini, diketahui bahwa nenek moyang manusia, simpanse dan bonobo, eksis 4-5 juta tahun yang lalu. Kemudian, berkembanglah lebih dulu simpanse dan bonobo.

Ilmuwan meyakini bahwa simpanse dan bonobo sama-sama hidup di wilayah tengah Afrika, tetapi terpisahkan oleh Sungai Kongo yang terbentuk dua juta tahun lalu.

Mau ga yah kamu di samakan dengan bonobo atau sipanse....?

Sumber :AFP/BBC

               http://sains.kompas.com/read/2012/06/14/19424143/Bonobo.dan.Manusia.Cuma.Beda.Tipis

»»  SELENGKAPNYA...